Training

Entdecke das Geheimnis Deines Erfolgs

Wie wir es schaffen, dass Training bei uns etwas besonderes ist.

Individuelle Trainingsbegleitung

Jedes Mitglied erhält eine persönliche Einführung und kontinuierliche Begleitung durch unser geschultes Fachpersonal, um sicherzustellen, dass Trainingsziele effizient und gesund erreicht werden.

Nahtlose Integration von Physiotherapie und Fitness

Unsere enge Zusammenarbeit zwischen Physiotherapeuten und Fitnesscoaches ermöglicht es uns, nicht nur die körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch präventiv und rehabilitativ zu arbeiten.

Umfassende Gesundheitsanalyse

Bei Eintritt führen wir eine umfassende Gesundheitsanalyse durch, die als Grundlage für die Erstellung individueller Trainingspläne dient und regelmäßig aktualisiert wird.

Flexible Trainingsterminbuchung per App

Unsere spezialisierte App ermöglicht eine unkomplizierte Buchung von Trainingsterminen. So garantieren wir eine optimale Auslastung ohne Überfüllung der Trainingsfläche, was dir ein exklusives und effizientes Trainingserlebnis sichert.

Moderne und vielfältige Trainingsausstattung

Wir bieten Zugang zu einer breiten Palette an hochmodernen Trainingsgeräten für ein abwechslungsreiches Workout-Erlebnis, angepasst an jeden Fitnesslevel.

Mach den ersten Schritt zu einem besseren Du

Entfalte Deine volle Lebenskraft: Mit Training zu mehr Freude im Alltag

Bei uns brauchst Du Dich nicht ärgern über mangelnde Betreuung. Wir erstellen für Dich Deinen Trainingsplan und betreuen Dich beim Training, sodass Du immer sicher sein kannst die besten Ergebnisse zu erzielen.

Treppe? Kein Problem mehr.

Wichtig

Studien zeigen, dass spezielles Bein- und Ausdauertraining wesentlich dazu beiträgt, zum Beispiel das Treppensteigen zu erleichtern. Durch die Verbesserung der Muskelkraft und Ausdauer kann das Training nicht nur Alltagsschmerzen reduzieren, sondern auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Beginne jetzt mit gezielten Übungen – für mehr Leichtigkeit beim Auf- und Abstieg im Alltag und eine spürbare Verbesserung deiner Lebensqualität.

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Energie hoch, Schmerzen runter!

Eine Studie der National Library of Medicine macht klar, wie regelmäßige Aktivität zu einer signifikanten Reduzierung von Schmerzen und einer Erhöhung des allgemeinen Energielevels führen kann. Individuell ausgerichtetes Training stärkt nicht nur deinen Körper, es verbessert auch deine mentale Gesundheit und ermöglicht es dir, den Tag voller Tatendrang und ohne Beschwerden zu starten. Setz den ersten Schritt in Richtung eines energiegeladenen Lebens frei von Schmerzen und entdecke, was es heißt, jeden Tag in vollen Zügen zu genießen.

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Unser Trainingsbereich.

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Mitgliedschaft

Mit einer Mitgliedschaft bei uns legst du den Grundstein für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Zugang zu professioneller Betreuung und Top-Equipment ist garantiert - dein Schritt in eine fittere Zukunft.

Intensive Betreuung

Dein Erfolg ist uns wichtig. Deshalb steht dir ein persönlicher Coach zur Seite, der deine Fortschritte überwacht und dich motiviert, immer wieder deine Grenzen zu überschreiten.

Hochprofessionelle Geräte

Profitiere von unserem hochprofessionellen Equipment, das auf dem neuesten Stand der Technik ist. Perfektioniere deine Technik und maximiere deine Ergebnisse mit unserer speziell ausgewählten Geräteausstattung.

Selbstbestimmung

Plane deine Trainingseinheiten bequem und flexibel mit unserer innovativen App. So behältst du die Kontrolle über die Zeiten an denen Du trainierst und kannst deinen Alltag drumrum optimal nutzen, um deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Fragen kostet nichts.

Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite und das nicht nur während der Therapie. Frag uns einfach, wenn dich etwas interessiert.

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Schmerz adé

Langfristiger Belastbarkeitsaufbau für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.

Präventions-Profi

Vermeide zukünftige Beschwerden und Verletzungen durch präventives, individuelles Training.

Muskelpower

Stärke deine Muskeln, verbessere deine Haltung und reduziere Verletzungsrisiken.

Schnelle Reha

Optimiere die Genesung nach Verletzungen oder Operationen durch gezieltes Training.

heal in.

Hast Du noch Schmerzen oder trainierst Du schon?

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Danke, aber Training ist für mich nichts.

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